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thumbnail 자가면역성 간염 초기증상부터 치료까지, 희귀질환 산정특례 정리 자가면역성 간염의 초기 증상부터 간 수치 검사, 자가항체 검사, 치료 방법, 희귀 질환 산정특례 등록 절차까지 자세히 정리했습니다. 간 건강이 걱정되신다면 꼭 확인해 보세요. 📂 소소한 인사이트 > 의학 정보 > 희귀질환 자가면역성 간염, 내 몸이 간을 공격할 때자가면역성 희귀 질환에 대해 알아보고 있습니다.이전에는 류마티스 스틸병, 쉐그렌증후군, 루푸스에 대해 다뤘고, 이번에는 자가면역성 간염(Autoimmune Hepatitis)에 대해 정리해보려고 합니다. 자가면역성 간염은 면역 체계가 간을 공격하는 만성 자가면역질환입니다.증상이 뚜렷하지 않아 쉽게 놓치기 쉬운 만큼, 조기 진단과 꾸준한 관리가 핵심입니다.간 질환은 흔히 무증상으로 진행되다가 뒤늦게 발견되기 때문에, 우리 몸이 보내는 작고 .. 2025. 4. 24.
thumbnail 2025 배달·택배비 지원금 신청 방법 | 직접배달 소상공인도 최대 30만 원 직접 배달한 소상공인도 받을 수 있는 2025년 배달·택배비 지원금 신청방법을 정리했습니다. 📂 소소한 트렌드 > 정책 · 제도 정보 배달을 받는 입장에서,배달해주시는 분들에 대한 고마움은 늘 마음 한켠에 있다.아마 자영업자분들도 마찬가지일 것이다.내 음식을, 내 상품을 대신 전달해주는 분들이 있기에하루의 장사도 무사히 끝날 수 있을 테니까. 그런데 요즘처럼 경기가 어려운 시기엔배달하시는 분들이나 자영업자분들 모두,누구보다 치열하게 하루를 버티고 있는 것 같다. 얼마 전엔 택배노동자의 근무환경에 대해 쓴 적이 있다.주 7일, 멈추지 않는 택배 구조 속에서 일하는 분들에 대한관심이 조금이라도 생겼으면 하는 마음에서였다.그러다 우연히 본 정책 뉴스 한 편이 눈에 들어왔다.2025년 소상공인 배달·택.. 2025. 4. 23.
thumbnail 쇼그렌 증후군 증상부터 진단, 치료, 산정특례까지 한눈에 정리 안구건조나 입마름이 계속된다면, 쇼그렌 증후군일 수 있어요. 증상부터 진단, 치료, 보험 혜택까지 간단히 정리해봤습니다. 📁 소소한 인사이트 > 의학 정보 > 희귀질환 희귀질환에 대해 하나씩 정리하고 있습니다.류마티스성 스틸병을 통해 희귀질환에 관심을 갖게 되었고, 그러면서 자가면역질환에 대해서도 관심을 갖게 됐습니다.루푸스에 이어 이번에는 쇼그렌 증후군에 대해 알아보겠습니다.루푸스와 함께 진단되는 경우도 많고,단순한 안구건조나 입마름 뒤에 이 질환이 숨어 있는 경우도 있다는 이야기가 있어서, 이어서 정리해보면 좋겠다는 생각을 했습니다. 일반적인 증상들인데,피곤하거나 건조해서 그렇다고 넘기기엔,그 증상들이 몸이 보내는 신호일 수도 있지 않을까..그래서 이번 글을 통해 쇼그렌 증후군에 대해 차근차근.. 2025. 4. 23.
thumbnail 프란치스코 교황을 기억하며 | 종교의 의미를 삶으로 증명한 사람 프란치스코 교황을 통해 진정한 교황의 의미를 생각해봅니다. 중심을 지키며 청빈한 삶을 선택했던 한 사람에 대한 존경을 기록했습니다. 📂 소소한 일상 > 감성일기 · 에세이 진짜 '교황'이란 저런 사람이어야 하는 게 아닐까?종교를 갖고는 있지만, 가톨릭은 아니다. 그래서 '교황'이라는 존재에 큰 관심을 두고 살아오진 않았다.그러던 내가 유일하게 이름을 외운 교황이 있다.바로 프란치스코 교황. 얼마 전, 조용히 세상을 떠나셨다는 소식을 들었다. 처음 그가 교황 자리에 올랐을 때, 뉴스는 온통 그의 이야기로 도배됐다."아르헨티나 출신 교황, 가톨릭 역사상 최초."그래서? 백인이 아니라는 게 이렇게 뉴스거리가 되는 건가?가톨릭 안에서도 백인 중심주의가 있는 건가?해외 시상식에서 유색인종이 상 받으면 그게 더.. 2025. 4. 22.
thumbnail 루푸스 병 증상 총정리 | 자가면역질환의 초기 신호와 관리 방법 루푸스 병의 주요 증상과 초기 신호, 자가면역질환의 특징, 관리 방법까지 정리한 참고용 콘텐츠입니다. 📁 소소한 인사이트 > 의학 정보 > 희귀질환 잘 알려지지 않았지만 일상 가까이에 존재하는 병들에 대해, 조금씩 알아가고 있습니다.이번에는 ‘루푸스 병’이라는 자가면역질환에 관해 정리해보려고 합니다.루푸스라는 병을 우연히 알게 됐습니다.전에 썼던 류마티스 스틸병이랑 증상이 동일해보여서 궁금했습니다. 뭐가 다른지.‘루푸스 증상’, ‘루푸스 홍반’, ‘임신 중 루푸스’, ‘루푸스 완치 가능성’ 같은 키워드들이 보이길래,저처럼 처음 접하는 분들도 많을 것 같아 한 번 정리해두고 싶었습니다.그래서 저처럼 처음 접하는 분들과 함께,루푸스 병이 어떤 병인지, 증상은 어떻게 나타나는지, 어떤 점들을 주의 깊게 .. 2025. 4. 22.
thumbnail 주 7일제 택배, 정말 괜찮은가요?|일요일 배송과 택배 노동자 현실 주 7일제 택배 운영이 확산되고 있다. 편리함이라는 이름 아래 점점 사라지는 택배 노동자의 휴식, 그리고 일요일 배송을 당연하게 받아들이는 사회에 대해 생각해본다. 📁 소소한 트렌드 > 소소한 시사 관찰 ※ 이 글은 전문가의 분석이 아닌, 일반인의 시선에서 작성한 개인적인 글입니다. 가능한 정확한 자료를 바탕으로 정리했으나, 일부 정보는 다를 수 있습니다. 참고용으로 가볍게 읽어주세요.📰 주 7일제 택배, 정말 괜찮은가요?"노동자는 기계가 아닙니다. 사람입니다."요즘 일요일에도 택배가 온다.주 7일제 택배 운영, 이제는 낯설지 않다.시작은 아마도 쿠팡일 것이다.주말에도 문 앞에 놓인 쿠팡의 비닐봉지, 혹은 상자를 볼 때마다 마음이 아프다.누군가가 누리는 ‘일상’은 누군가의 노동자 휴식권을 전.. 2025. 4. 20.
thumbnail 내돈내산 부평 백운역 미용실 아이오디헤어|커트 염색 다녀온 솔직 후기 부평 백운역 근처 1인 미용실 '아이오디헤어'에서 커트와 전체염색을 받은 내돈내산 후기입니다.가격, 분위기, 시술 만족도까지 솔직하게 정리했어요. 📁 소소한 소비 > 내돈내산 후기 🧭 위치 및 접근성아이오디헤어는 백운역에서 가까운 1인 미용실이에요.도보 5~10분 거리에 위치해 있어요.파리바게뜨 건물 바로 옆에 신축건물 2층입니다.1층 청사단텔레콤 위층이에요.사진을 못 찍어서, 네이버에서 캡처한 이미지들을 첨부합니다. 새치 때문에 염색을 자주 하다 보니까, 미용실을 자주 가는 편이었습니다.돈도 돈인데, 시간, 에너지, 거기다가 나의 두피도 모발도 건강을 잃는 것 같아서 요즘 자주 안 가게 됐어요. 뿌리염색을 자주 해야 하는데, 1~2달에 한번씩 미용실 가는 것도 보통 일이 아니랍니다.염색하는 분.. 2025. 4. 19.
thumbnail 운전면허 갱신하다 알게 된 2025 도로교통법 개정|음주측정 방해·1종 자동면허·보행자 보호까지 2025년 도로교통법 개정 핵심 정리|운전면허 갱신 중 알게 된 음주측정 방해 처벌 강화, 1종 자동면허 신설, 보행자 보호 확대 등 일상에 영향을 주는 제도 변화 📁 소소한 트렌드 > 정책 · 제도 정보 1. 운전면허 갱신 중 알게 된 변화들얼마 전, 운전면허 갱신 때문에 관련 정보를 이것저것 찾아보던 중2025년 새해부터 달라진 도로교통법 조항들이 있다는 것을 알게 되었다.운전을 하는 입장에서 꽤 중요한 내용들이었지만,뉴스에서는 잘 다뤄지지 않아서 그동안 놓치고 있었던 것 같다. 계엄이라는 어마무시한 사건이 모든 뉴스의 중심이 되다 보니이런 실질적인 제도 변화는 조용히 묻혀버린 듯했다.😔 운전면허 갱신을 준비하지 않았다면, 나 역시 몰랐을 것이다.해마다 1월이면 각종 법령이 바뀌기 마련이지만,.. 2025. 4. 19.
thumbnail 운전면허 갱신 2025|정부24 온라인 신청 가능한 사람은? 준비물·기간·과태료 총정리 운전면허 갱신, 누가 온라인 신청할 수 있을까요? 정부24 신청 조건부터 준비물, 유효기간, 과태료까지 2025년 최신 정보로 정리했습니다. 📁 소소한 인사이트 > 정책 · 제도 정보 어느새 저도 운전면허갱신 기간이 왔네요.잘 몰라서 하나하나 찾다보니 저같은 분들이 있으실 것 같아서 글을 쓰기로 했습니다.특히 운전면허갱신 온라인 신청이 가능한지,인터넷으로 처리하려면 어떤 조건이 필요한지,또 운전면허갱신 준비물은 뭘 챙겨야 할지 궁금했습니다. 그래서 이번 글에서는 운전면허갱신 인터넷 신청 방법, 갱신 가능 기간, 준비물, 정부24 온라인 신청 가능 여부까지 필요한 내용을 총정리해봤습니다. 혹시 지금 갱신 대상이시라면, 이 글을 통해 한눈에 정리되실 거예요. 1. 운전면허갱신 대상자와 유효기간 기준.. 2025. 4. 14.
thumbnail 착한운전 마일리지 신청 방법과 조회 절차|무사고 운전 혜택 총정리 착한운전 마일리지를 신청하면 무사고 무위반 시 벌점 감경 혜택을 받을 수 있어요. 신청 자격부터 조회 방법까지 한눈에 정리했습니다. 📁 소소한 트렌드 > 정책 · 제도 정보 ✔️ 착한 운전 마일리지 제도를 아시나요?이 제도는 운전자가 1년 동안 무사고, 무위반 운전을 실천하면, 실제로 운전면허 벌점 감경 혜택을 받을 수 있는 실용적인 정책입니다.운전을 하지 않더라도 운전면허증만 보유하고 있다면 누구나 신청 가능해요.즉, 장롱면허 상태여도 조건만 충족하면 신청할 수 있기 때문에, 일단 서약해두는 것이 유리합니다. 저는 이걸 알고 나서 제 주변 사람들에게도 널리 알렸습니다.그런데 의외로 운전을 수십 년간 해온 분들조차 이 제도를 모르는 경우가 많더라고요. 그래서 오늘은 착한 운전 마일리지 제도가 무엇인지.. 2025. 4. 12.
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